Hyvinvointi rakentuu usein pienistä, toistuvista valinnoista eikä yksittäisistä suorituksista. Aamuinen lasillinen vettä, kävely ulkona tai rauhallinen hetki ennen nukkumaanmenoa voivat tuntua merkityksellisiltä. Emme aseta tavoitteita tai tuloksia, vaan jaamme havaintoja arjesta. Jokainen voi kokeilla rauhassa, mikä tuntuu omalta. Omakanta ja kanta-palvelut eivät liity suoraan näihin valintoihin, mutta ne voivat tukea oman kokonaisuuden hahmottamista.

Omakanta ja kanta-palvelut tarjoavat väylän tarkastella itse tallennettuja tietoja, jos se tuntuu tarpeelliselta. Ne eivät kuitenkaan ole välttämättömiä hyvinvoinnin kannalta, vaan yksi tapa muiden joukossa. Kanta-palvelut ja omakanta toimivat taustalla, eivät pääosassa. Omakanta ja kanta-palvelut mainitaan tekstissä esimerkkeinä tiedonhallinnasta. Kanta-palvelut ja omakanta voivat auttaa hahmottamaan omaa arkea.

Tärkeintä on, että hyvinvointi ei muutu suoritukseksi tai jatkuvaksi arvioinniksi. Pienet valinnat voivat tuntua merkityksellisiltä ilman, että niistä tulee velvollisuuksia. Omakanta ja kanta-palvelut ovat vapaaehtoisia välineitä, eivät edellytys. Kanta-palvelut ja omakanta mainitaan tässä vain yhtenä mahdollisuutena. Jokainen voi löytää oman tapansa tukea hyvinvointia arjessa.